Yok mudur sınav anksiyetesinin çözümü ?
Tıp dönem 4 öğrencisiyim. Haftaya sözlü ve yazılı sınavım var . Ben ise şimdiden strese başladım . Uyuma güçlüğü çekiyorum ve bacak arkası kaslarım sürekli kasılı durumda. Ders desen çalışamıyorum bi mola vereyim desem huzursuzluk içimi kemiriyor . Terzi kendi söküğünü dikemezmiş ya ben de çıkamıyo
Tıp dönem 4 öğrencisiyim. Haftaya sözlü ve yazılı sınavım var . Ben ise şimdiden strese başladım . Uyuma güçlüğü çekiyorum ve bacak arkası kaslarım sürekli kasılı durumda. Ders desen çalışamıyorum bi mola vereyim desem huzursuzluk içimi kemiriyor . Terzi kendi söküğünü dikemezmiş ya ben de çıkamıyorum bu ruh halinden. Bu konuda bilgili veya deneyimli , benzer problemleri daha önce yaşamış arkadaşlarım öneride bulunurlarsa sevinirim.
0
yeni nesil sinefil (
24.10.14)
mesgul ve huzursuz
(
24.10.14)
melisa çayı iç. rahatlatır bayağı. ama aktara gidip alman lazım. öyle hazır satılanlar falan değil. kullanacağın her ilaç sana bilişsel fonksiyonlarda azalma olarak geri dönecektir.
0
tus'u düşün ve rahatla. şaka bir yana dahiliye zamanı ben de son 1-2 hafta kötü durumdaydım. o şekilde girdim sınava. uyuma güçlüğünü
asmr videolarıyla yenmeyi bir dene bakalım.
0
bass solo take one
(
24.10.14)
ilac tavsiye edilmesine karsiyim ama durum cok vahimse arkadasima sunu onerirdim. xanax ama butun olarak degil ikiye veya dorde bol oyle al gece yatmadan yarim saat once mesela.
0
bir varmis bir yokmus
(
24.10.14)
En azından sınava kadar ilaça falan bulaşmayı hiç istemiyorum . Önerilerinizi deneyecem . Teşekkür ettim
0
🌸
yeni nesil sinefil
(
24.10.14)
xanax zekayı düşürür. lustral 1 haftada sadece yan etki yapar. dideral bi şeye yaramaz. biraz anksiyete iyidir. ama fazla olmayacak tabi. melisa çayı iç sen beni dinle :D
0